Склонны ли вы к зависимостям?

pango
3109
Склонны ли вы к зависимостям?

Зависимость может иметь различные проявления, начиная с невредных привычек и заканчивая серьезными угрозами, такими как наркомания, которые требуют тщательного и профессионального вмешательства. Лечение наркомании представляет собой комплексный процесс, в котором необходим индивидуальный подход и квалифицированная поддержка.

Этот тест призван помочь вам осознать возможные области риска в своей жизни и стать стимулом для саморефлексии и возможных изменений. Пускай он послужит вам инструментом, который может стать отправной точкой для понимания собственных привычек и склонностей, а также напомнить, что забота о себе должна быть приоритетом.

Стоит помнить, что каждый человек имеет уникальный жизненный путь, и то, что является проблемой для одного, может не иметь такого же влияния на другого. Собственная безопасность и благополучие должны всегда оставаться в фокусе внимания, и важно научиться распознавать признаки нездоровых привычек или зависимостей в самом начале. Цените свое время и энергию, не позволяя вредным привычкам отнимать у вас лучшие моменты жизни.

Одним из способов предотвращения развития зависимостей может стать своевременное обращение к специалистам. Важно отметить, что смелость признать проблему и обратиться за помощью является знаком силы, а не слабости. Помимо медицинской помощи, такие центры предлагают и психологическую поддержку, помогающую пациентам восстановить уверенность в себе и веру в светлое будущее.

В жизни каждого человека могут наступить моменты, когда потребуется переосмысление своих привычек и устоев. Не бойтесь задавать себе вопросы и анализировать свои повседневные действия. Осмысленная саморефлексия может способствовать обнаружению потенциальных областей для улучшений и стать первым шагом к восстановлению контроля над своей жизнью. Помните, что ваше благополучие – это нечто, что заслуживает внимания и заботы каждый день.

В конечном итоге, осознание и устранение зависимостей – это долгий и непростой процесс, требующий терпения и усилий. Но каждый шаг, сделанный в сторону здоровья и благополучия, может принести неоценимые плоды в будущем. Пусть ваша жизнь будет полна радости, счастья и исполнения всех задуманных планов, свободной от оков зависимости.

Как часто вы играете в азартные игры?

Никогда или редко

Иногда

Часто

Вы чувствуете скуку, если не пользуетесь смартфоном или компьютером некоторое время?

Не замечал за собой

Мне немного дискомфортно без гаджетов

Мне становится скучно

Как вы относитесь к алкогольным напиткам?

Не пью, или пью редко и в малых количествах

Периодически пью, но не напиваюсь

Я часто пью, и периодически напиваюсь

Насколько часто у вас возникает потребность в сладком?

Редко

Регулярно

Не представляю свой день без сладкого

Чувствуете ли вы необходимость в крепком кофе утром, чтобы начать день?

Могу обойтись и без кофе

Мне нужно кофе, что бы взбодриться

Я чувствую себя разбитым без кофе

Как часто вы делаете покупки не по необходимости, а чтобы поднять себе настроение?

Не припомню такого

Могу позволить себе, если у меня есть свободные деньги

Я трачу много денег, даже если у меня их мало

Чувствуете ли вы потребность в сильных ощущениях или адреналине?

Нет или редко

Люблю экстримальные ощущения

Без этого жизнь кажется пустой и скучной

Чувствуете ли вы неудержимое желание вернуться к привычке, если пытались от неё отказаться?

Нет, я сразу понимал для себя, что это мне не нужно

Были проблемы с этим, но мне удавалось держать себя в руках

Меня неудержимо тянет назад

Насколько часто вы забываете про обязанности из-за увлечения чем-то?

Редко

Бывает

Часто

Как часто у вас возникает потребность в "дополнительных средствах" для успокоения?

Не замечаю за собой

Иногда

Без этого мне не расслабиться

Склонны ли вы к переутомлению из-за чрезмерной занятости или увлечениями?

Нет

Бывает

Если я войду в "поток" меня не вытянуть

Вы практически не склонны к зависимостям

Вы в зоне риска

У вас есть склонность к зависимостям

Как часто вы играете в азартные игры?
1 / 11
Вы чувствуете скуку, если не пользуетесь смартфоном или компьютером некоторое время?
2 / 11
Как вы относитесь к алкогольным напиткам?
3 / 11
Насколько часто у вас возникает потребность в сладком?
4 / 11
Чувствуете ли вы необходимость в крепком кофе утром, чтобы начать день?
5 / 11
Как часто вы делаете покупки не по необходимости, а чтобы поднять себе настроение?
6 / 11
Чувствуете ли вы потребность в сильных ощущениях или адреналине?
7 / 11
Чувствуете ли вы неудержимое желание вернуться к привычке, если пытались от неё отказаться?
8 / 11
Насколько часто вы забываете про обязанности из-за увлечения чем-то?
9 / 11
Как часто у вас возникает потребность в "дополнительных средствах" для успокоения?
10 / 11
Склонны ли вы к переутомлению из-за чрезмерной занятости или увлечениями?
11 / 11

Считаем результаты...

Полезная и короткая реклама помогает нам создавать новый контент каждый день.