Каждый из нас чего-то боится - темноты, пауков или большого скопления людей. Тебе тоже знакомо такое чувство? Иногда этот страх легко распознать, а может быть и так, что он спрятан где-то глубоко в душе и совсем не очевиден. Этот тест поможет определить причину твоего беспокойства и избавиться от дискомфорта!
Куда ты хочешь отправиться прямо сейчас?
Чем ты занимаешься в свободное время?
Сижу дома в одиночестве, читаю книги, смотрю телевизор
Дома мне сидеть не очень комфортно, стараюсь выбираться куда-нибудь
Приглашаю друзей к себе в гости, но редко выхожу куда-то
Иду в кафе или в кино, на улице не люблю находиться
Если у тебя есть часик свободного времени, куда ты точно НЕ пойдешь?
В центр города, где всегда толпы туристов
Точно не буду бесцельно шататься по улице
В зоопарк
Не знаю, но точно не буду сидеть где-то в здании, лучше воздухом подышу
Когда ты можешь вдруг почувствовать свою слабость и уязвимость?
Если погода плохая, все вокруг серое, настроения нет
Если сталкиваюсь, например, с начальником
Когда вижу что-то, что я не могу контролировать
Иногда мне кажется, что все вокруг как-то давит на меня
Нравятся ли тебе походы в торговый центр?
Ну нормально. Я же в транспорте езжу, так что толпа для меня не страшна
Только если утром или в будни, когда людей не очень много
Нет, спасибо, мне там очень некомфортно
Все ок, пока на горизонте не появится кто-то с гавкающим волосатым созданием на поводке
Выбери самый страшный для тебя ужастик:
Хижина в лесу
Ходячие мертвецы
Ван Хельсинг
2012
Ты выбираешь новую квартиру, но тут ты замечаешь нечто, что заставляет тебя отказаться от этого варианта. Что это может быть?
Паутина в углу
Низкие потолки
Шумные соседи
Окна плохо закрываются
Посреди ночи ты можешь проснуться от того, что:
Шел сильный дождь
Мне показалось, что по мне кто-то ползает
Мне приснилось, что моя квартира ожила
В комнату зашел кто-то из родственников
А как ты вообще обычно спишь?
Прикрываю одеалом ноги, этого хватит
Вообще сплю без одеяла, только если уж очень холодно
При включенном свете ничего не страшно
Укутываюсь одеялом с ног до головы
Что из этого кажется тебе верхом глупости?
Когда человек и минуту не может провести без своего телефона
Уходить в поход на неделю, жить в палатке и без душа
Иметь сорок кошек
Сидеть дома в слонечную погоду
В детстве все писали сочинение на тему "Кем я буду, когда вырасту". Давай подумаем, кем ты быть не хочешь?
Все хотели стать космонавтами, но я не в их числе
Дрессировщик - слишком уж экзотично
Учитель - явно не моя профессия
Быть альпинистом значит быть сумасшедшим
Страх, связанный с пространством
Навязчивые страхи, связанные с пространством – одни из самых распространенных фобий. Это может быть и клаустрофобия, и боязнь открытых пространств, высоты и даже беспокойство при виде больниц. Человек с данным страхом вынужден прибегать к поведению избегания, что приводит к снижению числа социальных контактов, ограничению зоны «комфорта», полной или частичной изоляции. С такой фобией можно и нужно бороться, использую различные техники психотерапии Расскажи о своем страхе друзьям, они должны знать, как сохранить твое спокойствие!
Страх, связанные с социумом
Среди всевозможных психических расстройств социофобия является одним из самых распространенных. К этой группе страхов можно отнести боязнь толпы, мужчин, женщин или детей. Выражается он в боязни общества, в опасении совершать общественную деятельность или выполнять какие-либо действия на глазах множества людей, получить их отрицательную оценку или столкнуться с негативными эмоциями в свой адрес. С такой фобией можно и нужно бороться, использую различные техники психотерапии Расскажи о своем страхе друзьям, они должны знать, как сохранить твое спокойствие!
Страх перед животными
Зоофобия — боязнь животных – представляет собой одну из самых крупных групп фобических расстройств. Естественно, страхи перед представителями животного мира легко объяснимы. Наши предки вполне обоснованно опасались встречи с хищниками, ведь это могло угрожать их жизни. Реакция эта закрепилась на подсознательном уровне, и наши современники, живущие в городах и не рискующие столкнуться с опасным животным, могут испытывать настоящий ужас и приступы иррационального страха при одной мысли о «братьях наших меньших» - от насекомых до вполне мирных домашних животных. С такой фобией можно и нужно бороться, использую различные техники психотерапии Расскажи о своем страхе друзьям, они должны знать, как сохранить твое спокойствие
Боязнь природных явлений
Страх перед природой объяснить довольно просто. Это — генетическая память человечества. В давние времена, когда общество только формировалось, люди умели защищаться от представителей других племен и от хищников. Но как защититься от цунами, пожара или ураганного ветра? Однако несмотря на то, что природные явления уже не представляют непосредственной угрозы, страх перед ними «записан» в подсознании, что и становится причиной развития фобических расстройств. С такой фобией можно и нужно бороться, использую различные техники психотерапии Расскажи о своем страхе друзьям, они должны знать, как сохранить твое спокойствие