Еда – необходимый элемент нашей жизни. Но всегда ли то, что мы едим, идет нам во благо? К сожалению, многие из нас имеют определенную степень пищевой зависимости. Попробуйте пройти этот тест и узнать, насколько эта зависимость касается вас.
Когда вам грустно, вы...
Стараетесь держать себя в руках, хотя очень хочется чего-то вкусненького
Идете жаловаться друзьям
Опустошаете холодильник
С чем связаны ваши самые приятные воспоминания о еде?
С путешествиями
С детством
С праздниками
В гостях за столом я…
Позволяю себе больше обычного, так как знаю, что завтра устрою разгрузочный день
Понемногу пробую то, что нравится
Не могу остановиться, все так вкусно!
Шоколад или другие сладости здорово поднимают вам настроение.
Для вас еда - это ...
Удовольствие, в котором надо себя все время ограничивать
Способ поддержания жизнедеятельности организма
То, без чего жизнь не имеет смысла
Если вы переели в новогоднюю ночь, вы будете испытывать чувство вины?
Да
В отеле "все включено" вы ...
Все время думаю: "Как много я могу себе позволить выпить и съесть"?
О еде задумываюсь в минимальной степени
Не спрашивайте, лучше этого ничего нет на свете!
Я не могу смотреть сериалы без вкусняшек.
Что вы делаете перед началом сеанса в кинотеатре?
Тщательно взвешиваете, можете ли вы сегодня съесть попкорн
Покупаю большую колу и большой попкорн
Разглядываете афиши
Вы когда-нибудь сидели на диете?
Вы зависимы от еды
Для вас еда - это огромное удовольствие, без которого жизнь может показаться пустой, скучной и безрадостной. Это и утешение, и расслабление, и развлечение. Вы стараетесь организовать свою жизнь вокруг еды, а это признак зависимости. Здесь кроется две опасности. Во-первых, ваш организм в какой-то момент начнет страдать от обилия потребляемой пищи. Во-вторых, всякая зависимость поглощает огромное количество энергии. Ведь если все время думать о еде, то разве останется место для мыслей о чем-то другом, возможно, более важно для вас? Поделитесь тестом в социальных сетях - посмотрим, зависимы ли от еды ваши друзья.
Вы очень любите покушать
Похоже, еда занимает важное место в вашей жизни, однако вам удается держать себя под контролем. Возможно, вы боитесь располнеть или вынуждены внимательно следить за своим здоровьем. В любом случае, вы тратите довольно много сил на то, чтобы не дать себе волю. Поделитесь тестом в социальных сетях - посмотрим, зависимы ли от еды ваши друзья.
У вас нет зависимости от еды
Ваш девиз - есть, чтобы жить. Вы один из немногих счастливцев, которым не нужно ограничивать себя в еде. Вы едите ровно столько, сколько необходимо для нормального функционирования организма. Скорее всего, лишний вес - не ваша проблема и вряд ли в ближайшее время ею станет. Поделитесь тестом в социальных сетях - посмотрим, зависимы ли от еды ваши друзья.